Ostrov ve skupině ostrovů centrální Dalmácie, jehož nejvyšším vrcholem je Vela Straža (211 m n. m.). Od pevniny jej odděluje kanál Split a od ostrova Brač úzká úžina Splitska vrata. Ve vnitrozemí západní části ostrova leží úrodná krasová plošina. Pobřeží lemují četné zátoky a malé zálivy s přírodními plážemi. Trajektová přístaviště se nacházejí v osadách Rogač, Nečujam a Stomorska.
První zmínky o ostrově pocházejí ze 4. stol. př. n. I. jako Olyntha. Římané ji nazývali Solento, ale jméno Šolta se objevilo ve 14. stol. Mnoho nálezů na ostrově pochází z různých historických období.
Největšími zátokami na severním pobřeží, vystaveném severním větrům, jsou Rogač a Nečujam. Zátoka Maslinica na západním pobřeží je chráněna skupinou ostrůvků a útesů a vystavena pouze severozápadním větrům.
Grohote - nejstarší a největší osada na ostrově a jeho ekonomické a administrativní centrum. Leží asi 1 km od pobřežní osady Rogač. Vedle farního kostela se nacházejí základy raně křesťanské baziliky ze 6. nebo 7. stol. Uprostřed osady stojí obranná věž ze 17. stol.